Своим реальным опытом делится бывший пациент. Он предлагает свой метод выхода из запоя. Обращаем внимание, что это только его мнение и опыт.
Всегда наступает такой момент, когда человек, находящийся в запое 7-14 дней (у кого-то меньше, у кого-то больше) начинает задумываться, что пора бы уже бросать пить. Думаю, это ему подсказывает инстинкт самосохранения. Вывести из запоя на дому.
По собственному опыту знаю, что первая мысль после пробуждения — надо срочно выпить! При этом невыносимо болит обожжённая спиртом ротовая полость, желудок и пищевод. Полностью отсутствует аппетит. В голову как будто налили бетон. Сердце учащённо бьётся, ощущение слабости и ужасно подавленного состояния.
Мучительно перебираю в памяти способы выхода из запоя и решаю, что лучше всего постараться это сделать самостоятельно. Сразу оговорюсь, что чем ниже качество потребляемого алкоголя, тем мучительнее выходить. Всё начинается несколькими бутылочками пива. Затем наступает черед не самой дешёвой водки, заканчивается всё самой дешевой, низкого качества.
Мой способ:
- Чётко определите день выхода из запоя. Это своего рода психологический настрой — ваша точка отсчёта;
- Постельный режим. В это время желательно быть дома и не ходить на работу;
- Из продуктов следует кушать говяжий или куриный бульон, поскольку твёрдая пища приносит боль пищеводу. Можно есть творог и любые каши в небольших количествах;
- Из напитков – только простая вода;
- Кушаем понемногу, но часто — 5-6 раз в день. Пьём много воды.
Несмотря на боевое настроение, неминуемо рано или поздно наступит момент ломки, подступит дурнота, руки начнут потеть. Вас охватит беспокойство, начнётся сердцебиение. Возможна паника. Не волнуйтесь и не бойтесь — это нормально! По собственному опыту знаю, что этот момент самый важный.
Как поступить? Продолжать терпеть эти невыносимые муки или чуть-чуть выпить алкоголя, чтобы хоть чуточку уменьшить боль? Что же делать? На этот случай я имел бутылку хорошего, очищенного самогона. Многие из вас, наверное, засмеются, сказав, что этот «стратегический запас» у них уйдёт сразу же, в первые дни запоя.
Но вы должны понимать, что в этом и заключается тот самый, относительно лёгкий и безопасный, выход из запоя по моей методике. Если на завершающей стадии запоя пить натуральный продукт, который не так разрушительно действует на организм, значительно возрастает шанс на успешный и безопасный выход.
Мой метод выхода из запоя с помощью самогона помогал в 99% случаев! Но помните, что пить его нужно только чётко дозируя, при крайней нужде. Если вы не уверены в своей силе воли, попросите ваших близких людей сохранить самогон до момента выхода из запоя.
Запомните: никогда не бросайте резко пить! Дозу нужно снижать постепенно. Почему?
1. Потому что это не так мучительно.
2. Плавное снижение выпитого алкоголя позволит облегчить протекание похмелья.
Это очень важно, поскольку снизится риск возникновения белой горячки и даже эпилептических припадков. Как же правильно снижать дозу выпиваемого спиртного? Однозначного ответа нет, здесь каждый решает сам: некоторые разбавляют водку водой, другие уменьшают каждую последующую дозу, третьи увеличивают промежуток между приемами.
Советую вам постараться свести количество выпитого алкоголя к нулю за три дня. Это максимум, а лучше ещё раньше. Не пытайтесь сменить напиток: если начали с водки — ею заканчивайте.
